Súbory cookies používame na správne fungovanie našej stránky, prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a na analýzu návštevnosti. Nadchádzajúce mesiace čakania na nový a najmilší prírastok sú pre tehotnú, okrem radosti sprevádzané častokrát ochorením. Pri nesprávnom a nevhodnom užívaní liekov, sa môže zvýšiť riziko poškodenia. Pri upchatom nose je možné použitie iba sprejov alebo preplachov s obsahom morskej vody. Pri upchatom nose a upchatých dutinách je možné tzv. Zo sprejov je vhodný Actimaris hypertonický sprej, Quixx hypertonický sprej alebo Physiomer hypertonický sprej s maximálnou odporúčanou dobou používania 2 týždne. V neposlednom rade nezabúdajte na dostatok vitamínov a minerálov, najlepšie v doplnkoch, ktoré sú odporúčané tehotným a dojčiacim. Zaistia správny pomer potrebných zložiek. Lieky je potrebné užiť, ak ich pri akútnych stavoch lekár odporúča.
1. Kašeľ nie je choroba, ale prirodzený obranný mechanizmus, ktorým sa dýchacie cesty zbavujú všetkého, čo do nich nepatrí. Počas tehotenstva je žena náchylnejšia na infekcie - kým mimo tehotenstva si s ním hlavu nelámu, v tehotenstve pri liečbe už treba prihliadať aj nenarodené bábätko. Je teda kašeľ nebezpečný? Infekcie počas tehotenstva sú bežné. Kašeľ je častý príznak nachladnutia, chrípky a infekcií horných a dolných dýchacích ciest. Pritom klasické nachladnutie spôsobuje viac než 200 vírusov, no vyvinúť sa môže aj pri bakteriálnej infekcii, ako reakcia na cudzorodé látky, alergia a podobne. Kašeľ je obranný reflex, ktorým sa naše dýchacie cesty snažia zbaviť nezvaných hostí, nadmerného hlienu, teda spriechodniť a vyčistiť.
„Respiračné infekcie sú v priebehu tehotenstva pomerne časté. Najčastejšie sú infekcie horných dýchacích ciest ako sinusitída, faryngitída, laryngitída. Infekcie dolných dýchacích ciest sú zastúpené akútnou bronchitídou a pneumóniou,“ vysvetľuje MUDr. Zuzana Briešková. Pri liečbe treba brať do úvahy dieťatko a bezpečnostný profil liekov pre plod. Kašeľ je bežný a je jedným z najčastejších dôvodov návštevy lekára; zmeny počas tehotenstva môžu zvýšiť náchylnosť alebo ovplyvniť závažnosť infekcií, preto je dôležité zvážiť bezpečnosť liekov.
Vo všeobecnosti nemá kašeľ samotný negatívny vplyv na bábätko. No neliečené ochorenie môže viesť k rizikám ako potrat, predčasný pôrod alebo nízka pôrodná hmotnosť. Opatrenia zahŕňajú oddych, dostatok tekutín a primeranú liečbu podľa odporúčaní lekára.
Suchý kašeľ: čo robiť a čoho sa vyhnúť
Suchý kašeľ je nepríjemný, často vyčerpaný a niekedy záchvatový. Môžu ho spôsobovať vírusy, chrípka, baktérie či reflux. U astmy sa môže kašeľ zhoršiť. Odporúčania lekára zahŕňajú krátkodobé použitie kodeínu len výnimočne a len na pokyn lekára; vo všeobecnosti sa preferujú monokompozitné preparáty a dextrometorfan (Robitussin). Kombinované preparáty ako Coldrex alebo Paralen plus s fenylefrínom sú v tehotenstve kontraindikované. V prvom trimestri je kontraindikovaný butamirát (Tussin, Sinecod, Stoptussin s guajfenezínom).
Dráždivý kašeľ sa tlmí antitusikami, no hlien sa netromfuje, čo by mohlo viesť k zadržaniu hlienov. Vhodnou voľbou môže byť hydratácia, inhalácie vincentky, alebo mukolytiká a expektoranciá podľa odporúčaní lekára.
Vlhký kašeľ: ako postupovať a čo pomáha
Pri vlhkom kašli ide o vykašliavanie, ktoré sa podporuje dostatkom tekutín, čajmi a expektoranciami. Expektoranciá a mukolytiká ako ambroxol (Mucosolvan, Ambrobene), bromhexín (Bromhexin), acetylcysteín (ACC long) a podobne sa môžu používať aj počas tehotenstva. Preferujú sa monokompozitné prípravky a vyhýbať sa vysokým dávkam jódu v podobe jodidu draselného.
Je dôležité, aby liečba kašľa bola v rukách lekára a aby ste pri akejkoľvek neistote konzultovali svoju liečbu. Okrem liekov je dôležitá aj režimová starostlivosť: dostatok oddychu, vyvýšenie hlavy v posteli, hydratácia a odstránenie vykašliavania pomocou vlhkého prostredia a hydratácie nosovej sliznice.
Prvá pomoc pri najprvých príznakoch ochorenia a domáce opatrenia
Najlacnejšie a najúčinnejšie mukolytikum je dostatočná hydratácia; inhalácie Vincentky môžu pomôcť uvoľniť hlieny. Dôležité sú aj kloktacie roztoky so soľou alebo sódou bikarbónou a inhalácie byliniek ako harmanček alebo mäta. Viac informácií o bylinkách pre tehotné nájdete v ďalších zdrojoch.
Strava a výživa: vývary (zeleninové, kuracie, hovädzie kostné), probiotiká (kyslá kapusta, mliečne výrobky), vitamíny a minerály (hlavne vitamín C, vitamín D a zinok). Do jedál zaradiť cesnak a cibuľu v primeraných množstvách, kurkumu a zázvor na podporu imunity a protizápalové účinky. Kokosový olej má antibakteriálne a antivírusové účinky a môže pôsobiť upokojujúco na hrdlo.
Prevencia a starostlivosť počas tehotenstva
Prevencia zahŕňa vyhýbanie sa preľudneným miestam, vetranie interiérov, pravidelné umývanie rúk, dostatok tekutín, pohyb na čerstvom vzduchu a zvládanie stresu. Tehotné ženy by mali pravidelne konzultovať liečbu s lekárom a dodržiavať jeho pokyny, aby sa minimalizovali riziká pre plod.
Ak sa objavia prvé príznaky ochorenia vrátane kašľa, je dôležité zvoliť režimové opatrenia a poradiť sa s lekárom skôr, než sa stav zhorší. Kašeľ a nádcha môžu mať aj psychosociálne dopady, preto je vhodný pokoj, oddych a včasná diagnostika.
Odporúčané kroky pri prvých príznakoch
- Zvýšte príjem tekutín a oddychujte; vyvýšte hlavu a noste ľahké oblečenie.
- Kloktantie roztokmi so soľou alebo sódou bikarbónou a inhalácie byliniek; zvlhčujte vzduch v miestnosti.
- Dodržujte hygienu nosa a pravidelné vetranie miestností; vyhýbajte sa dráždivým látkam a cigaretovému dymu.
- V prípade potreby užívajte len lieky podľa odporúčania lekára; vyhnite sa kombinovaným prípravkom, ktoré môžu obsahovať kontraindikované zložky.
- Pri prvotnej neistote kontaktujte svojho gynekológa alebo praktického lekára.
Ako liečiť prechladnutie/chrípku v tehotenstve
tags: #tehotenstvo #kasel #bolest