Ženy, ale aj muži zasiahnutí potratom vo svojom utrpení nemusia zostať sami. Pomocnú ruku podáva napríklad projekt Ráchel ako služba emocionálneho a duchovného uzdravenie pre ženy i mužov, ktorí sú zrazení so skúsenosti potratu - spontánneho aj umelého. Tento projekt zahŕňa poradcov, psychológov, sociálnych poradcov, lekárov, duchovných otcov, ktorí sú školení v tejto tematike. Trauma, ktorú potrat spôsobil, zanecháva veľa zranení, výčitiek, bolesti, ale Ráchelina vinica im dáva nádej na uzdravenie.
„Boh k nim prostredníctvom Cirkvi vystiera ruku vo svojom nekonečnom milosrdenstve.“ Samotný terapeutický program Ráchelina vinica má korene v roku 1994. Theresa Karminski Burke, PhD., doktorka psychológie, po niekoľkých rokoch skúseností so ženami s postabortívnym syndrómom zostavila publikáciu Ráchelina vinica: Psychologická a duchovná cesta pre postinterrupčné uzdravenie, ktorá zahŕňa konkrétny obsah pre poradcov. Ponúka aj formát pre víkendové duchovné obnovy pre ľudí zranených z potratu. Podľa skúseností je to veľmi efektívny proces, prebiehajúci v desiatkach krajín po celom svete.
„Cesta uzdravenia je pre každého jedinečná. Na tej ceste sme my len sprievodcami. Máme mapu a dokážeme ukázať smer, ale je to vlastná cesta každej osoby a len ona sama je jediným odborníkom. Boh ju povedie uzdravovaním takým spôsobom, aký je vhodný len pre ňu,“ povedala zakladateľka projektu. Program Ráchelina vinica je určený matkám, otcom, súrodencom, príbuzným, zdravotníkom poznačeným hlbokou bolesťou zo smrti dieťaťa (detí), ktorá bola spôsobená potratom. Tento odborný program prepája duchovný a psychologický aspekt. Poradňa Alexis poskytuje poradenstvo nielen v prípade neželaného tehotenstva, ale aj pre tých, ktorí trpia následkom spontánneho či umelého potratu. „Základné sociálne poradenstvo poskytujú poradkyne aj okoliu tehotnej ženy - jej partnerovi, rodičom či iným príbuzným, priateľom a podobne,“ hovorí Zuzana Straková z Alexis. „Poradenstvo je anonymné a bezplatné, aby sa pomoc dostala ku každej žene, ktorá ho potrebuje.“
Začiatkom tohto roka začala Poradňa ALEXIS svojpomocné podporné skupiny pre ženy po spontánnom potrate, ktoré sú kvôli pandémii dočasne zastavené a realizované online. „Podporná skupina je ideálnym doplnkom poradenstva, pretože sa v nej členovia zdieľajú s podobnou životnou skúsenosťou. Centrum konkrétnej pomoci Femina poskytuje okrem iného aj pomoc pri realite umelého potratu, nasmerovanie na odborné sociálne, psychologické či ďalšie poradenstvo. Ponúkajú aj anonymné poradenstvo cez čet na svojej webovej stránke.“
„Z praxe vo Fóre života sme zistili, že ak sa žena ocitne v ťažkej životnej situácii, je to prevažne komplex ďalších súbežných problémov. Naša pomoc spočíva v prvom rade v tom, že si vypočujeme jej problém. Niekedy sme jediné, ktorým sa dokážu zveriť.“ A my ju potom sprevádzame a pomáhame jej. „Z niekoľkoročných skúseností vieme to, že je pre ženu dôležité, aby sa i sama mala v úcte.“ Preto už niekoľko rokov vyučujem metódy prirodzeného plánovania rodičovstva, ktoré sú v súlade nielen s našimi hodnotami, vedeckými poznatkami, ale plne rešpektujú dôstojnosť ženy. A z praxe môžem potvrdiť, že ženy, ktoré žijú tento životný štýl, sa nerozhodnú pre potrat.
Femina je projektom Fóra života, o.z. Každý rok Fórum života spolu s partnermi organizuje kampaň Sviečka za nenarodené deti. (2. časť) Ak žena na tehotenskom teste objaví vytúžené dve čiarky, jej radosť je neskutočná. Nie každé tehotenstvo sa však končí šťastne. Mnohé ženy prídu o svoje bábätko ešte počas tehotenstva. Niektoré to zvládnu sami, niektoré potrebujú odbornú pomoc. Sú to témy, o ktorých sa nehovorí ľahko. Mnohokrát ani ľudia naokolo nevedia, že sa niečo stalo. Poradňa Alexis, n.o., ktorá poskytuje ženám aj pomoc po prekonanom spontánnom alebo umelom potrate, prichádza ako prvá na Slovensku s podpornými skupinami žien po potrate.
Prečo vlastne vznikli tieto podporné skupiny? Čo je ich cieľom? Prezradila nám psychologička z terénu, Mgr. Ako ste prišli k nápadu, založiť, resp. Podporná skupina je jednou z foriem pomoci pri niektorých životných situáciách a problémoch. Existujú podporné skupiny pre rodiny alkoholikov, pre ľudí s poruchami príjmu potravy, pre rodičov zomrelých detí, atď. Takže samotná myšlienka podporných skupín je vo svete známa. Okrem osobného poradenstva sme vnímali, že ženám veľmi pomáha, keď počujú skúsenosti iných žien, ktoré si prešli podobnou situáciou. Aj keď sa hovorí, že skúsenosť je neprenosná, vždy človeku pomôže, keď zistí, že nie je jediný so svojim problémom.
Stretnutia sa organizujú raz do mesiaca na cca 2 hodiny vo večernom čase v poradni v Bratislave. Informujeme dopredu cez sociálne siete, web, oslovujeme aj materské centrá. Ženy môžu prísť aj neohlásene, priamo na miesto. Všetko naše poradenstvo je bezplatné, rovnako aj podporné skupiny, ale vždy uvítame akúkoľvek, aj malú finančnú pomoc, keďže naše fungovanie závisí vo veľkej miere od darcov. Plánujete rozšíriť tieto stretnutia v rámci celého Slovenska? Áno, oslovujú nás aj ženy z iných kútov Slovenska, prípadne materské centrá, že by radi privítali aj v ich končinách. Rovnako sa niekedy ozve psychológ, že by u nás rád absolvoval školenie alebo supervíziu a začal by niečo podobné tam, kde pôsobí. Zatiaľ povzbudzujeme všetkých, aby začali, keď predpokladajú dosť účastníkov (odporúča sa aspoň 7-10 ľudí). Prítomnosť psychológa je výhodou, nie je však nevyhnutná. Svojpomocné skupiny môžu fungovať aj bez psychológa. Výhodou jeho prítomnosti sú však emočne napäté situácie, ktoré môžu vzniknúť pri traume z potratu, bolestivé spomienky, nespracované emócie.
Koľko takýchto stretnutí by mala žena absolvovať, aby sa so stratou bábätka vyrovnala? Toto je veľmi individuálne: ženy sú v rôznom štádiu vyrovnávania. Našou zásadou je poskytnúť prvú intervenciu hneď, ako je to možné, pretože prekonaný potrat môže mať podobu akútnej krízy. Klientka sama vidí, kedy nastáva zlepšenie. Niekedy musíme klientku posunúť terapeutovi, pretože poradenstvo nestačí a sú prítomné hlbšie problémy.
Najviac klientok má záujem o tzv. anonymnú formu pomoci. Samozrejme ponúkame aj osobné poradenstvo v Bratislave a Banskej Bystrici a chodíme za klientkami aj do terénu. Ako prebieha spolupráca s klientkami pri nechcenom tehotenstve? Vždy začíname mapovaním situácie. Zisťujeme individuálne potreby a očakávania, a spoločne určíme, čo chceme vyriešiť. Mnohé ženy riešia dilemu, či si bábätko nechajú, a hľadáme riešenia v rámci zákonných možností, vrátane informácií o interrupcii a jej fyzických a psychických následkoch. Často sa objavujú aj možnosti náhradnej starostlivosti ako adopcia, utajený pôrod či pestúnska starostlivosť. Pri rozhodnutí ponechať dieťa ponúkame aj psychologickú podporu počas tehotenstva a po pôrode, materiálnu pomoc či pomoc s bývaním. Bezplatné právne poradenstvo v otázkach ako otcovstvo a výživné je tiež súčasťou služieb. Pri materiálnej pomoci spolupracujeme s Centrom konkrétnej pomoci Femina Levice a cez projekt Zachráňme životy zabezpečíme pravidelnú finančnú pomoc.
V samostatných prípadoch sa stretávame aj s tehotenstvami po znásilnení. Tamo sú príbehy s veľkou citlivosťou a vyžaduje sa individuálny prístup. Podpora a doplňujúca pomoc zahŕňa aj vzdelávanie v prevencii neplánovaného tehotenstva a osvetu v školách, kde sa snažíme mladým ukázať hodnotu ľudského života a základné etické otázky týkajúce sa vzťahov a budúcnosti.
Keďže tehotenstvo tínedžieriek je nežiadúci jav, zameriavame sa na vedenie mladých k zodpovednému vzťahu a zamedzeniu nechceného tehotenstva. V podstate hovoríme o vzťahovej výchove a o prenatálnom vývine dieťaťa. Nie je naším cieľom učiť deti antikoncepčné metódy, ale ukázať hodnotu vzťahov a dôležitosť zodpovednosti vo vzťahu k tehotenstvu.
Práca so ženami po potrate zahŕňa aj otázky morálnych a duchovných postojov. Niektoré ženy sú pod tlakom partnera alebo rodiny a prevažujú tlaky zo strany okolia. Rozlišujeme tri skupiny: ženy, ktoré potrat potvrdzujú, nerozhodné ženy a ženy, ktoré si dieťa chcú nechať, no čelia prekážkam. Našou zásadou je zachovať autonómiu ženy a poskytnúť informácie a podporu bez nátlaku. Umelý potrat je vážne rozhodnutie, ktoré zasahuje nielen ženu, ale aj spoločnosť. Poradňa Alexis poskytuje bezplatné odborné poradenstvo ženám a mužom v krízových životných situáciách a tiež informuje o alternatívach k potratu, ako sú adopcia či pestúnstvo a materiálna pomoc.
Táto psychologická zmena ju bude prenasledovať! (A ona nikdy nezistí prečo) ~Psychológia rozchodu
V diskusiách sa objavujú aj otázky o informovanom súhlase pred potratom. Podľa skúseností praxe je skôr realitou, že lekári informujú povrchne alebo veľmi rýchlo. Žena často podpíše papier bez detailných informácií o dopadoch potratu a alternatívach. Zároveň sa objavuje potreba lepšej podpory zo strany štátu a väčšej dostupnosti služieb krízovej pomoci pre tehotné ženy a matkám.
V poradni Alexis sa stretávame s rôznymi skúsenosťami: ženy po spontánnom potrate, ženy po umelom potrate, aj muži a otcovia, ktorí tiež prežívajú bolesť a smútok. Rozdiely medzi ženy po spontánnom a po umelom potrate sú významné: ženy po umelom potrate často zažívajú väčšie výčitky a izoláciu. Neurobíme však z potratov definitivný verdikt - ide o veľmi individuálne zvládanie a potreby každej ženy, ktoré vyžadujú citlivý a empatický prístup.
Praktické príbehy a skúsenosti ukazujú, že aj keď postabortívny syndróm nie je klasifikovaný ako samostatná porucha v diagnostických manuáloch, realita potratového prežívania existuje a vyžaduje systematickú a ľudskú podporu. Vydávanie slov útechy bez pochopenia často nepomáha; hlavným cieľom je počúvať, sprevádzať a poskytovať potrebné informácie a pomoc.