Otec je pre deti rovnako dôležitý ako mama. Je vzorom pre dieťa a čas strávený s ním dieťaťu prospieva. Preto by si mal každý otec počas dňa vyhradiť čas na svoje deti a nemali by sme si to pripomínať len jeden deň v roku, obvykle na Deň otcov, prečo je otec tak dôležitý. Otec je dôležitý pri výchove dieťaťa. Deti potrebujú prítomného otca, nie emočne neprítomného človeka. Počas detstva potrebujú od otcov nasledovné veci - robte ich, a zaistíte si celoživotnú blízkosť.
Otec má na vývoj osobnosti detí obrovský vplyv. Formuje, akým spôsobom budú vnímať muža, pretože podľa jeho vzoru budú posudzovať mužské pohlavie. Má vplyv na vnímanie vzťahu - jeho správanie k matke budú synovia modelovať vo vzťahu k dievčatám, a pre dcéry bude meradlom chovania, aké chlapcom voči sebe povolia. Pokiaľ si otec matku nevšíma, dcéry budú pokladať za normálne, ak im ich vyvolený nebude venovať pozornosť. Otec môže svoje deti naučiť nesmierne cenné lekcie a určiť úroveň spokojnosti a šťastia v živote. Má vplyv nielen na vzťahy, ale aj na životnú úroveň a úspech v kariére - ak je pri výchove prítomný a aktívne sa zapája, deti sú kariérne omnoho úspešnejšie, pretože sú odolné voči stresu, dravšie, asertívnejšie a bojovnejšie. Z toho dôvodu si mnoho dospelých praje, aby ich otcovia vedeli, akú dôležitú rolu mali v ich detstve, a ako veľmi od nich potrebovali tieto veci.
Čo v detstve potrebujeme od našich otcov
Je dobré pripomenúť si, že neexistuje manuál, ako byť dokonalým rodičom. Chybovať je ľudské, avšak nepriznať si vlastné pochybenie a nesnažiť sa posúvať a byť lepším človekom je neospravedlniteľné. Otcovia môžu deti naučiť mnohým užitočným schopnostiam, ktoré im pomôžu zvládať nástrahy života lepšie. Presne tie si rozoberieme bližšie. Ukážte nám, ako sa brániť a postaviť sa za seba, ak sa s nami nejedná férovo. To najhoršie, čo môžete urobiť, je nechať nás napospas dospelej autorite, ktorá sa k nám správa ako k odpadu. Zažila som niekoľko situácií, kedy sa lekár správal k dieťaťu hrozne, a rodič len prihliadal. Týmto nás však, milí ockovia, učíte, že také správanie voči sebe máme tolerovať. Do budúcna sa budeme autorít báť, slepo ich počúvať a nechať sa napríklad využívať a urážať v práci od nepríjemného šéfa. Naučte nás ako sa slušne a distingvovane brániť, aby sme neadekvátne správanie vedeli identifikovať a postavili sa sami za seba.
Zachovajte chladnú hlavu pri riešení problémov. Veľmi dôležité je pre deti naučiť sa ako riešiť vzniknuté problémy. Učíme sa to samozrejme pozorovaním rodičov. Pokiaľ je pre otca každý problém katastrofa, a zloží sa pod ťarchou stresu, tento model zopakujeme - spanikárime, budeme sa tváriť ako obeť, prevládne chaos miesto duševnej rovnováhy. Otcovia by nám preto mali ukázať, že každý problém má riešenie a že pokiaľ nejde o život, dá sa všetko vyriešiť s chladnou hlavou. Musíme vidieť, že vzniknutý problém pokojne identifikujete, a zvažujete možné riešenia. Následne si premyslíte plán, ktorý rozdelíte do detailných krokov a problém začnete riešiť. Týmto prístupom nám dávate úžasný nástroj, ako čeliť prekážkam v živote, ktorý budeme modelovať.
Naučte nás sebakontrole a disciplíne vlastným príkladom. Vieme, že deti sú občas odtrhnuté z reťaze, čo je pre ockov skúška trpezlivosti. Dôležitá je však vaša reakcia na správanie detí. Ak vybuchnete, ukazujete nám rovnakú reakciu za akú nás trestáte. Rodič, ktorý kričí na dieťa aby nekričalo, nie je hodný rešpektu, pretože vykazuje identické chovanie ako dieťa. Sebakontrola je charakteristika vyzretého človeka. Nech sú okolnosti akékoľvek (rev dieťaťa), je to práve vaša reakcia, ktorou nás učíte ako máme vo vypätých situáciách reagovať. Od vás sa učíme, ako zvládať stresujúce momenty. Buďte disciplinovaní, kontrolujte svoje emócie a správanie.
Nechoďte zo svojho sveta rýchlo, nechajte nás skúšať a zlyhať. Nepriskakujte hneď ako zaznamenáte, že sa nám niečo nedarí alebo dačo robíme zle. Nechajte, nech si všetko vyskúšame aj za cenu, že stratíme čas a budeme sklamaní. Je síce jednoduchšie povedať správnu odpoveď či rovno ukázať správne riešenie, ale naučíme sa tým spoliehať na vás, nie na seba samých. Nebudeme si veriť, že zvládneme vyriešiť problém, a ani sa o to nepokúsime, rovno sa obrátime na vás. A tým nenadobudneme pocit kompetencie a sebadôvery.
Rozprávajte sa s nami ako s rovnocennými. Nie sme menejcenné bytosti. Nesprávajte sa preto k nám spôsobom, kvôli ktorému sa tak budeme cítiť. Zničí to naše sebavedomie a sebaobraz. Spôsob, akým s nami jednáte sa odrazí aj na štýle, akým budeme pristupovať k sebe a k okoliu. Zaujímajte sa o nás, naše záľuby a spôsob videnia sveta. Rozhovor utrieďuje myšlienky a pomáha nám pochopiť seba i svet naokolo. Ak bude vedený s úctou na oboch stranách, naučíme sa rešpektovať vás i sami seba.
Trpezlivo nás veďte a učte, nikdy nezastra migrujte. Otcovia sú na to, aby boli našim prístavom bezpečia a istoty, ale aj odlivom, ktorý nás pošle na more. Raz odídeme do veľkého sveta, je potrebné nás preto naučiť všetko čo viete a vyzbrojiť nás schopnosťami, vďaka ktorým všetky nástrahy zvládneme. Neodháňajte nás preto zo svojho sveta, ale zapojte nás do všetkého, čo robíte - pomôžte nám osvojiť si všetky zručnosti, ktoré ovládate. Na nič nie sme primalí, naopak úroveň učenia sa len musí prispôsobiť nášmu veku. Ak zlyháme aj desaťkrát, buďte trpezliví a ukážte nám, že nám veríte. Ak nám neveríte vy, že to zvládneme, prestaneme si veriť aj my sami.
Aktivity pre otca a 4-ročnú dcérku, keď vonku prší
Momentálne TOP aktivity: puzzle, magnetická stavebnica, plastelína a aktivity z časopisu napríklad hľadanie rozdielov, bludisko, maľovanie podľa čísel. Pripomíname tiež produktívny „pracovný zošit“ pre 4 ruky, ktorý môže zapojiť oboch rodičov a dieťa. Nižšie nájdete konkrétne tipy, ktoré sú vhodné aj v daždivom počasí a nevyžadujú používanie mobilu, televízie ani náročné prípravy.
- Hrajte si v bunkri: prestrite stôl dekou a zahrajte sa na pevnosť, do ktorej vstúpia iba deti. Otec a mama môžu vstúpiť po vyjasnení hesla.
- Hľadajte poklady: rozmýšľajte nad hrou na hľadanie pokladu po byte s očíslovanými indíciami, ktoré vedú k skutočnému pokladu.
- Spoločné varenie: pripravte obed alebo koláč a nechajte dieťa pomôcť v kuchyni. Rozdeľte úlohy a užite si spoločný čas pri varení.
- Domáce kino a diskotéka v obývačke: zatemňite okná, pripravte popcorn, pustite obľúbené filmy a naskladajte pohodlie; neskôr môžete zaradiť karaoke alebo tancovanie.
- Dragé hodiny v ruke: vytvorte si mini odbavovací program, ktorý zahŕňa hru „krásu“ - neexistuje vekové obmedzenie pre zábavu; môžete tiež zapojiť deti do tvorby jednoduchých pracovných úloh.
- Modelujte z plastelíny: pripravte domácu plastelínu a vytvorte spolu rôzne figúrky alebo jedlá, ktoré vyzdobíte imaginárnym stolom.
- Hračkárska dráha a mini športy: natiahnuť špagátovú dráhu, alebo si zahráte minigolf, hádzanie lopty alebo zorganizujte malý turnaj v stolnom futbale.
- Hra na divadlo a výtvarné dielne: urobte si rodinné bábkové divadlo z ponožkových bábok; maľujte na stenu veľkým papierom alebo baliacim papierom a nechajte deti tvoriť svoje umelecké diela.
- Spoločné čítanie a hudba: vyberte si knihu na čítanie spolu a skúste spolu spievať alebo počúvať klasickú hudbu; hudba rozvíja dýchacie schopnosti aj emocionálnu citlivosť detí.
- Dokončovacie a tvorivé aktivity: spoločné kreslenie, maľovanie podľa čísel, strihanie a lepenie alebo tvorba denníka s drobnými spomienkami a fotkami.
- Ráno v teplom nábytku: pripravte si malú domácu aktivitu, ktorá zaberie čas pred obedom alebo popoludním a pomôže deťom zúročiť svoje zručnosti v bezpečnom prostredí.
- Maľovanie na textil a tričká: vyrobte deťom alebo otcom vlastné tričko s krátkym textom alebo obrázkom, ktorý každý z nich ocení.
- Domáce random zábavy: skúste opičiu dráhu na schôdzku, alebo zaveste papier na stenu a hravé aktivity pestrofarebnou farbou.
Najtvrdšia pomsta je cez dieťa
Praktické tipy na zapojenie otca do adaptácie v škôlke a spoločného učenia
- Zvoľte si dostatočný čas na adaptačný proces a používajte pozitívne vety, ktoré dieťa povzbudia a budú pôsobiť ako motivácia.
- Oboznámte predškolské zariadenie s potrebami dieťaťa (intolerancie, obľúbené hračky, rituály).
- Nastavte si príjemný ranný rituál a postupne dieťa väčšmi zapájajte do každodenných činností s rodičmi.
- Pripravte dieťa na vstup do škôlky prostredníctvom krátkych a pozitívnych rozhovorov a zvažovania možností s otcom ako vzorom dôvery a bezpečia.
Tieto aktivity a prístupy pomáhajú lepšiemu vzťahu medzi otcom a dcérou aj v situáciách, keď vonku prší. Spoločný čas posilňuje rodinu a zároveň rozvíja kognitívne schopnosti, sociálne zručnosti a emocionálnu pohodu dieťaťa.
Meta opis a kľúčové slová
tags: #tricka #pre #otca #a #dieta