Pokiaľ žena plánuje otehotnieť, potom sa pravdepodobne viac sleduje, aby nacítila, kedy prichádza ovulácia a následne, čo sa deje s jej telom pred príchodom alebo nepríchodom menštruácie. Veľa príznakov predmenštruačného syndrómu (PMS) a raného tehotenstva sa zhoduje. Je možné, že budete mať všemožné príznaky a rozkľúčovať v akom stave ste, nebude jednoduché. Najlepšie urobíte, keď počkáte na menštruáciu a pokiaľ dôjde k jej oneskoreniu, potom si zájdete pre tehotenský test. Ak plánujete otehotnieť, potom vám držíme palce.
Z biologického hľadiska je to zrejmé - tehotenstvo začína vo chvíli, keď dôjde k úspešnému oplodneniu vajíčka spermiou. Moment, kedy k počatiu došlo, je však nemožné presne určiť. Oficiálne ste tehotná ešte predtým, než dôjde k splynutiu vajíčka a spermie. Keď v článku píšeme o 4. týždni tehotenstva, myslíme tým teda zhruba prvý týždeň po poslednej menštruácii. Prvé príznaky obvykle žena zaznamená až v 4. týždni tehotenstva, keď jej vynechá menštruácia. Výnimočne sa však môžu prvé náznaky objaviť aj skôr. S veľkými závermi preto vyčkajte až na čas vašich mesačných. Ak sa nedostavia alebo budú výrazne slabšie, môže to byť signál, že ste v inom stave. Skoré príznaky pocítite, keď sa v maternici nachádza embryo veľkosti hlavičky špendlíka. Telo začína produkovať hormóny, aby všetko pripravilo na tehotenstvo. A práve hormonálne zmeny sú zodpovedné za prvotné príznaky tehotenstva.
Niektoré ženy si však môžu tieto príznaky zameniť s predmenštruačným syndrómom (PMS), ktorý sa vyskytuje pred menštruáciou. S predmenštruačným syndrómom (PMS) si najčastejšie spájame symptómy, ako napríklad zvýšený apetít, citlivé prsia, či podráždenosť, no veľmi podobné príznaky sa objavujú v počiatočnom štádiu tehotenstva. V obidvoch prípadoch na tom majú podiel hormóny.
Podobné príznaky PMS a raného tehotenstva
Rozlíšiť medzi PMS a tehotenstvom môže byť náročné, pretože mnohé príznaky sú si veľmi podobné. Tu je prehľad najčastejších z nich:
1. Krvácanie alebo špinenie
Jeden z prvých znakov tehotenstva, ktorý si môžeme zmýliť s menštruáciou, je vaginálne krvácanie, ktoré sa objavuje od 6 do 12 dňa od počatia. Teda zhruba v čase, kedy sa oplodnené vajíčko uhniezďuje do prekrvenej steny maternice. Krvácanie je len veľmi slabé, môžu to byť drobné červené škvrny alebo ružovo-hnedastý výtok, trvá asi len deň - dva, preto je dôležité všímať si intenzitu krvácania, aby sme mohli odlíšiť, či ide o menštruáciu alebo začiatok tehotenstva. Toto špinenie môže byť spojené aj s miernymi kŕčmi v podbrušku. Občas si ženy implantačné krvácanie mýlia s menštruáciou. Krv pri implantačnom krvácaní je obvykle hnedá alebo ružová a je jej menej ako pri menštruácii. Ak však máte kratšiu nebolestivú menštruáciu, môžete si ju pomýliť s krvácaním pri uhniezdení embrya. Ženy, ktoré mali implantačné krvácanie ho opisujú ako slabé špinenie. Trvá zvyčajne len jeden až dva dni, výnimočne viac. Dokonca niekedy trvá len pár hodín. Implantačné krvácanie prichádza väčšinou niekoľko dní pred očakávanou menštruáciou. Menštruácia trvá priemerne 5 až 7 dní a i keď môže začínať slabým farbením, za niekoľko hodín krvácanie zosilnie. V prípade, že špinenie je stále rovnako slabé, či dokonca ustáva je skôr príznakom implantačného krvácania. Implantačné krvácanie neznamená problém. Mnoho žien sa vydesí, že špinenie pred očakávanou menštruáciou znamená potrat. Áno, aj pri potrate sa môže vyskytnúť slabšie či silnejšie farbenie, prípadne aj krvácanie, avšak nie v termíne predpokladaného uhniezdenia - nie pred očakávanou menštruáciou. K potratom v prvom trimestri najčastejšie dochádza medzi 7. až 10. týždňom tehotenstva.
Avšak, krvácanie alebo špinenie môže znamenať aj problém. Ak je sprevádzané bolesťou brucha alebo kŕčmi, môže byť príznakom potratu alebo mimomaternicového tehotenstva. V prípade silného krvácania alebo bolesti brucha je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.
2. Citlivosť a zväčšenie pŕs
Ide asi o najčastejší nepríjemný prejav PMS, no rovnako tak sa prejavuje aj rané tehotenstvo - vtedy sú prsia viac naliate, dvorce sú tmavšie. Nemôžete ani vystáť dotyky na prsiach, ktoré sú napäté na prasknutie? Nielen to patrí k skorým príznakom tehotenstva. Môžete si dokonca všimnúť, že aj dvorec bradaviek je akýsi tmavší. Kým pri PMS prsia prestávajú byť citlivé po niekoľkých dňoch, pre tehotenstvo to neplatí. Práve naopak, zvýraznený pocit napätia pretrváva, hrudník cítime čoraz intenzívnejšie, dokonca niektoré ženy musia nosiť sústavne podprsenku. Na vine sú hormóny estrogén a progesterón, ktoré prsia pripravujú na produkciu mlieka. Podobne ako ostatné príznaky, aj zmeny na prsiach sa prejavujú veľmi individuálne. Prsia môžu byť opuchnuté, ťažké, citlivé, alebo dokonca bolestivé. Nápovedou, že ide o tehotenstvo a nie blížiacu sa periódu, môže byť bolesť a citlivosť bradaviek.
3. Únava a vyčerpanie
Vyčerpanosť aj pri obyčajných aktivitách, zvýšená potreba odpočinku, únava, ktorá vás prepadá viac, ako obyčajne. Platí pre PMS, ale aj pre tehotenstvo. No kým v prvom prípade sa nám energia vráti krátko po nástupe menštruácie, tehotenská únava môže ženu zmáhať celý prvý trimester. Môže za to prudko stúpajúca hladina progesterónu, telo si zvyká na zmeny a vyrovnáva sa so zvýšenou záťažou. Na začiatku tehotenstva telo spotrebúva veľké množstvo energie na tvorbu placenty, ktorá poskytuje embryu potrebnú výživu. Organizmus preto musí šetriť na ďalších telesných procesoch. Silnú únavu pociťujú niektoré ženy aj pred a počas menštruácie. Tá sa od tehotenskej líši predovšetkým dĺžkou trvania. Únava z periody obvykle rýchlo odoznie, zatiaľ čo únava z tehotenstva často pretrváva celý prvý trimester. Silná únava môže byť jedným z prvých príznakov tehotenstva.
4. Časté močenie
Jedným z príznakov tehotenstva je časté močenie, no nie je sprevádzané kŕčmi a bolesťou, ako v prípade predmenštruačného syndrómu. Na začiatku tehotenstva sa žene zväčšuje maternica, ktorá tlačí na močový mechúr. Takisto má tehotná žena väčšiu potrebu pitného režimu, čo sa potom odzrkadľuje aj na častých návštevách toalety. V prvých 2-3 týždňoch po počatí začnete možno častejšie navštevovať toaletu. Na vine sú opäť hormóny, konkrétne hormón hCG. Ten zvyšuje množstvo krvi, ktoré prúdi do obličiek. Výsledkom je, že obličky spracúvajú nadmerné množstvo tekutín, ktoré končí vo vašom močovom mechúri. Na toaletu sa vám bude chcieť častejšie než obvykle. Počas tehotenstva rastie maternica a tlačí na močový mechúr čím sa zvyšuje frekvencia močenia. Takmer každá tehotná žena musí ísť aspoň raz za hodinu na toaletu. Môže to byť aj znakom zvýšenej hladiny cukru v krvi alebo infekcie.
5. Zmeny chuti do jedla a nevoľnosť
Počas predmenštruačného syndrómu sa vedia zblázniť chute, či už slané alebo sladké, a so zvýšeným apetítom môže prísť ako následok aj pocit nafúknutého bruška. V prípade tehotenstva sa však okrem zvláštnych chutí alebo naopak, náhleho odporu k určitým potravinám (známy je pocit, keď tehotnej žene „vykrúca“ nos, keď ovonia kávu), zvyknú pridružiť aj nevoľnosti a zvracanie, a to nielen ráno, ale aj večer, prípadne v priebehu celého dňa. 1 zo 4 žien uvádza, že nevoľnosť je jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorého si všimnú. Ranné nevoľnosti prichádzajú obvykle od 4. do 9. týždňa tehotenstva. Domnievajú sa však, že na vine sú opäť hormonálne zmeny. Nevoľnosti, ktoré žena prežíva, môžu byť rôzne. Nemusí ísť iba o ranné nevoľnosti, ako často mylne naznačuje názov. V skutočnosti sa môžete cítiť zle po celý deň. Nevoľnosti môžu potrápiť aj pred menštruáciou. Obvykle však nebývajú ani zďaleka tak intenzívne ako tie v tehotenstve. Ženy sa často sťažujú na únavu počas prvého až tretieho trimestra tehotenstva. Deje sa to v dôsledku zvýšenej hladiny hormónu progesterónu, ktorý spôsobuje pokles krvného tlaku a pokles hladiny cukru. Ženy často pociťujú odpor k určitej potravine a zase naopak po niektorých potravinách túžia. Ale rovnako tieto symptómy pociťujú ženy ktoré trpia s PMS. Ak túžite predovšetkým po sladkostiach, čokoládach, cukroch a máte zvýšený apetít môže ísť o PMS. Tehotenstvo je najkrajšia etapa v živote každej ženy, ale má svoju cenu. Jeden zo symptómov je náhla chuť na najpodivnejšie potraviny. Môžu to byť potraviny, na ktoré ste nikdy nemali chuť. Táto túžba končí iba ak dostanete to po čom túžite. To je jasný znak tehotenstva.
6. Zmeny nálad
Náhle závraty a pocit slabosti počas PMS odoznie, len čo nastúpi nový cyklus a príde menštruácia. Ak však tieto príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu a menštruácia chýba, telo nám môže naznačovať, že ide o tehotenstvo. Zmeny nálad môžu začať už v 4. týždni tehotenstva, teda ešte predtým, než dôjde k vynechaniu menštruácie. Náladovosť je klasickým príznakom hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú neurotransmitery v mozgu. S náladou je to ako na hojdačke. V jednu chvíľu sa cítite šťastná, za chvíľu vás prepadá úzkosť a za pár hodín máte zase hnev. Emócie môžu byť rôzne. Náladovosť v tehotenstve je veľmi podobná tej, ktorú prežívate počas menštruácie. Typickým znakom tehotenských zmien nálad je dĺžka trvania, zatiaľ čo menštruačná náladovosť čoskoro odoznie, tehotenská pretrváva minimálne prvý trimester. Zmeny nálad môžu pretrvávať celý prvý trimester. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť.
7. Závraty a slabosť
Náhle závraty a pocit slabosti počas PMS odoznie, len čo nastúpi nový cyklus a príde menštruácia. Ak však tieto príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu a menštruácia chýba, telo nám môže naznačovať, že ide o tehotenstvo.
8. Zmeny v zmysloch (chuť a čuch)
Ďalším z častých príznakov môžu byť citlivejšie zmysly, predovšetkým čuch. Ten býva jedným z prvých príznakov tehotenstva vôbec. Spoznáte, čo bude na obed, len podľa vône? A z niektorých jedál sa vám obracia žalúdok? Menia sa vaše reakcie na niektoré chute a vône. Čo vám predtým chutilo, z toho vám možno bude nevoľno, a naopak dostanete chuť na nezvyčajné jedlá. Niektoré jedlá nebudete možno schopná zjesť a z niektorých pachov sa vám zdvihne žalúdok. Častým symptómom býva tiež kovová chuť v ústach. Máte pocit, akoby ste mali v ústach kovovú mincu? Aj to môže byť pozitívny signál. Až 93 percent žien sa počas tehotenstva stretáva s dysgeúziou, čiže zmenou chuti. Je to prirodzené. V tehotenstve sa mení takmer všetko a zmysly nie sú výnimkou.
9. Nadúvanie a zápcha
Hormóny na začiatku tehotenstva spomaľujú tráviaci proces, aby sa časť živín mohla dostať cez krvný obeh k vášmu dieťaťu. Nafúknuté bruško v začiatkoch tehotenstva má práve túto príčinu. Nafúknuté brucho či nadúvanie pôsobí podobne, ako keď sa prejete alebo očakávate menštruáciu. Môže byť ťažké rozpoznať pôvod nafúknutého brucha. Tehotenstvo sprevádza celý rad príznakov. To, že sa s niektorými (alebo dokonca so všetkými) stretávate, ešte nemusí nutne znamenať, že ste tehotná.
Pred menštruáciou ženy priberú nejaké to kilo navyše. Keď priberiete okolo brucha viac než normálne pred menštruáciou, môžete byť tehotná. Nadúvanie je jedným z prvých indikátorov tehotenstva a budete sa z toho cítiť nepríjemne. Ak ste tehotná tento príznak nepominie ani po niekoľkých dňoch.
Kedy si urobiť tehotenský test?
Ak máte podozrenie na tehotenstvo, najspoľahlivejším spôsobom je urobiť si tehotenský test. Domáce tehotenské testy sú pomerne ľahko dostupné v lekárňach, drogériách a dokonca aj v niektorých supermarketoch. Najlepší čas na testovanie toho, či ste tehotná je po tom, ako vám vynechá menštruácia. Telo totiž potrebuje čas, aby vyprodukovalo dostatok hormónu hCG. Podľa neho tehotenské testy spoznajú, že ste v inom stave. S každým ďalším dňom oneskorenej menštruácie sa pravdepodobnosť spoľahlivého výsledku zvyšuje. Najlepšie je počkať aspoň týždeň po meškajúcej menštruácii.
Ak chcete mať istotu, použite domáci tehotenský test. Testy si môžete vykonať v pokoji a pohodlí domova. Tehotenský test prichádza na rad prvý deň, keď vám vynechala menštruácia. Ak použijete test skôr, výsledok nemusí byť spoľahlivý.
Ako funguje tehotenský test?
Tehotenský test zisťuje prítomnosť tehotenského hormónu hCG (ľudský choriogonadotropín) v moči. Tento hormón začína telo produkovať po uhniezdení oplodneného vajíčka do maternice.
- Prvá ranná moč: Test je najlepšie vykonávať na prvej rannej moči, kde je koncentrácia hormónu najvyššia.
- Čas čakania: Po troch minútach sa na displeji objaví výsledok - buď negatívny (nie ste tehotná) alebo pozitívny (ste tehotná), prípadne aj informácia o počte týždňov od počatia.
A. Ste tehotná - ak test preukázal tehotenstvo, je vhodné následne vykonať ešte jeden kontrolný test. Ak je tiež pozitívny, ste s vysokou pravdepodobnosťou tehotná. Nie ste tehotná (falošne pozitívny) - menej obvyklá varianta. Ak na teste vidíte dve čiarky, ste s veľkou pravdepodobnosťou tehotná.
B. Naozaj nie ste tehotná - ak test vykonávate správne a v správny čas, negatívny výsledok znamená, že nedošlo počas ovulácie k oplodneniu vajíčka. Ste tehotná (falošne negatívny) - pomerne častý jav, ktorý môže nastať, ak koncentrácia hormónov vo vašom tele nie je ešte tak vysoká, aby ju test zaznamenal.
Tehotenský test na včasnú detekciu - ako ho používať
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Aj keď mnoho príznakov PMS a tehotenstva je podobných, existujú situácie, kedy je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Ak máte silné bolesti brucha, kŕče, alebo akékoľvek neobvyklé krvácanie, ktoré sa líši od bežnej menštruácie, je nevyhnutné konzultovať to s lekárom. Tieto príznaky môžu signalizovať vážnejšie problémy, ako je potrat alebo mimomaternicové tehotenstvo. V prípade silného krvácania alebo bolesti brucha je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.
Ak sa vám cyklus oneskoruje a máte pochybnosti, alebo ak máte akékoľvek iné zdravotné obavy, vždy je najlepšie poradiť sa so svojím gynekológom. On vás vyšetrí a potvrdí alebo vyvráti vaše podozrenie.
Predmenštruačný syndróm alebo tehotenstvo sú si v týchto príznakoch veľmi podobné. Ak je váš cyklus nepravidelný, rozlíšiť tieto dva javy je takmer nemožné. V každom prípade je najlepší spôsob ako vylúčiť akékoľvek pochybnosti, použiť domáci tehotenský test.
tags: #ako #rozoznam #ci #ide #menzes #alebo