Plač je prirodzený prejav emócií a v žiadnom veku ho netreba potláčať. Kým drobci nevedia hovoriť, komunikujú hlavne plačom. Plačem, pretože chcem papať. Ale plačem aj preto, že chcem ísť na ruky. Všetci rodičia (ale aj tí, ktorých to ešte len čaká) na svete by sa určite zhodli, že detský plač je jeden z tých najhorších zvukov, aké na tomto svete existujú. :-) Je na to však dôvod, z vývojového hľadiska bol v minulosti plač nástroj, vďaka ktorému dokázalo dieťa doslova prežiť - privolať mamu, ktorá mu poskytne jedlo, teplo a bezpečie. Táto zručnosť „prežiť“ nám zostala až do dnešných dní.
Plač pre bábätká je ako reč pre dospelého človeka. Využívajú ho na to, aby vám niečo oznámili. Plačom vám dieťatko oznamuje, že niečo potrebuje. Reagujte na hlasité signály dieťaťa a snažte sa zistiť príčinu, aby ste ho mohli utíšiť. Bábätko väčšinou kričí, aby dalo najavo svoje nepohodlie: jednoducho sa dožaduje toho, čo potrebuje, ale svojím spôsobom. Žiaľ, niekedy je ťažké zistiť, či plače od bolesti, alebo na to má iný dôvod.
Pochopenie príčin plaču
Detský plač spôsobuje niekoľko typických príčin. Na túto odpoveď neexistuje jediná univerzálna odpoveď - dôvodom je, že každé dieťa je individuálne a v každom veku (a v každej situácii) plače pre niečo iné. Bábätká plačú keď sú unavené, hladné, pokakané alebo keď ich niečo bolí - toto je len a len vaša zodpovednosť. Ak však plače väčšie dieťa, spýtajte sa ho, prečo plače, čo by mu pomohlo, nechajte odznieť pár desiatok sekúnd plače a ukážte mu cestu k riešeniu.
Hlad
Čím je dieťatko menšie, tým pravdepodobnejšie je, že plačom dáva najavo hlad. A hoci ste ho kŕmili len nedávno, bábätko má veľmi malý žalúdok. Niektoré detičky dokonca zvyknú jesť jednu dávku dojčenskej výživy na niekoľkokrát. Okrem plaču si, samozrejme, všímajte aj ďalšie typické náznaky, ktorými dáva dieťa najavo hlad. Je hladné - bábätko má v brušku hodiny a dôrazne vám pripomína čas jedenia.
Únava
S únavou je to podobne ako s hladom. Obzvlášť malé deti dávajú plačom najavo, že potrebujú odpočinok. Dobrou správou však je, že existuje niekoľko ďalších náznakov, ktorými sa únava u dieťatka prejavuje. Ak je dieťa unavené, plačom reaguje aj na prílišnú stimuláciu. Je unavené - bábätko sa vrtí, trie si oči a tvár. Skôr mraučí, než plače. Prečo dieťa plače pred spaním? Ak je vaše dieťa uplakané vždy pred spaním, najčastejšie je hlavným vinníkom obyčajná únava. Porozmýšľajte o pridaní obedného spánku alebo skúste dieťa pripravovať na spánok o pol hodinku skôr.
Nepohodlie (mokrá plienka, teplota)
Deti nemajú radi vymieňanie plienok. Keď ich vyzlečiete, zostáva im zima. A to pre ne nie je veľmi pohodlné. Tak či onak, urobiť to musíte. A ako prebaľovanie súvisí s plačom? Keď má drobec mokrú alebo špinavú plienku, začne plakať. Použitá plienka zo začiatku nemusí spôsobovať nepohodlie. Ak sa uistíte, že dieťatko nemá hlad alebo nechce spať, skúste teda skontrolovať plienku. To, že má dieťatko správnu telesnú teplotu, spoznáte jednoducho. Rúčky a nôžky má ružové a hrudník teplý. Ale keď mu bude príliš teplo, oznámi vám to plačom. Najlepšie však urobíte, ak detičky budete vhodne obliekať, a tým predídete zbytočným nárekom. Vo všeobecnosti platí, že dieťatko má mať o jednu vrstvu navyše oproti vám. Pre istotu mu vezmite aj oblečenie navyše a vždy majte poruke prikrývku.
Kolika
Približne v druhom alebo treťom týždni po narodení sa u detičiek objavuje kolika. Ide o kŕčovité bolesti bruška, ktoré sprevádza silný plač. Nemusíte sa báť, tento stav časom pominie. Buďte však pripravení a sledujte, či dieťatko neplače viac než zvyčajne. Skúste mu napríklad vytvoriť tiché prostredie alebo ho povzbudzujte v tom, aby si odgrglo. Ak dieťatku dávate materské mlieko, s kolikou pomôže aj zmena stravy. Pri podozrení na koliku skúste všetky rady, ktoré spomínali vyššie. To znamená, že počkáte, kým si drobec odgrgne, necháte ho v tichej miestnosti alebo pri dojčení poupravíte vlastnú stravu.
Bolesť a nepohodlie (iné príčiny)
Prvé zúbky sa začínajú tlačiť okolo šiesteho mesiaca. V ústočkách sa tiež zvyknú objaviť vredy, ktoré spôsobujú vírusové ochorenia alebo popáleniny. Kričanie od bolesti je zvyčajne silnejšie ako obvyklý plač. Môže nastať náhle, aj keď je bábätko pokojné. A nič ho neutíši: ani vaša náruč, ani dobré jedlo alebo jeho obľúbená hra.
Strach a potreba blízkosti
Už od malička si bábätko s rodičom vytvára silné puto. Zbožňuje vašu vôňu, teplo vášho tela a rytmus vášho srdca ho dokonale upokojuje. Strach malých detí väčšinou zapríčiňujú cudzí ľudia. V blízkosti dieťaťa nepúšťajte hlasitú hudbu a nerobte ani žiadne prudké pohyby. Nuda - dieťa nechce len tak ležať, chce vás sledovať.
Ako utíšiť plačúce dieťa
Ak sa pýtate, ako utíšiť detský plač, existuje na to niekoľko užitočných trikov. Snažte sa zistiť, prečo vaše bábätko plače. Je možné, že je hladné, potrebuje pozornosť alebo je preťažené veľkým množstvom vnemov, a je teda unavené a vyčerpané. Až potom, keď poznáte príčinu plaču, môžete vaše dieťa utíšiť.
Upokojujúce techniky
Existuje mnoho techník, ktoré môžu pomôcť upokojiť plačúce dieťa. Medzi najbežnejšie patria:
- Zavinovanie: Zavinovanie dieťaťa do deky mu môže poskytnúť pocit bezpečia a istoty, ktorý pripomína prostredie maternice.
- Hojdanie: Jemné hojdanie dieťaťa v náručí alebo v hojdacom kresle môže mať upokojujúci účinok. Noste dieťa v náručí a urobte s ním pár krokov tam a späť. Nápomocná vám k tomu môže byť šatka na nosenie detí.
- Šumenie: Biele šumenie, ako napríklad zvuk ventilátora alebo vysávača, môže pomôcť prekryť rušivé zvuky a upokojiť dieťa.
- Kojenie alebo kŕmenie: Ak je dieťa hladné, kojenie alebo kŕmenie z fľaše ho môže rýchlo upokojiť.
- Kontakt koža na kožu: Priloženie dieťaťa kožou na kožu k telu rodiča môže posilniť puto a upokojiť dieťa. Bábätko tak môže cítiť vaše telesné teplo, rytmus vášho dychu a tlkot srdca. Nosenie má ukľudňujúce účinky a možno pri ňom dieťa aj zaspí, pretože sa bude cítiť bezpečne.
Dieťa nechávajte v pokojnej miestnosti, kde nie je okrem neho a vás nikto. Pri tíšení detského plaču pomáha aj to, že drobca zabalíte do zavinovačky. V prípade, že plač ani potom neprestáva, vezmite drobca do náručia a pomaly ho kolíšte. Ďalšou alternatívou je prechádzka v kočíku.
Animácia a zábava ako prostriedok na upokojenie
Animácia a zábava môžu byť účinným spôsobom, ako odvrátiť pozornosť dieťaťa od plaču a upokojiť ho. Je však dôležité vyberať aktivity, ktoré sú pre dieťa vekovo vhodné a stimulujú jeho rozvoj.
- Animované filmy a seriály: Krátke animované filmy a seriály s jednoduchým dejom a veselými postavičkami môžu dieťa zaujať a upokojiť. Dôležité je vyberať programy, ktoré sú pre deti vhodné a neobsahujú násilie alebo strašidelné scény.
- Hračky: Hračky, ktoré vydávajú zvuky, blikajú alebo sa pohybujú, môžu dieťa zaujať a odvrátiť jeho pozornosť od plaču.
- Spievanie a rozprávanie: Spievanie upokojujúcich piesní alebo rozprávanie príbehov môže dieťa upokojiť a uspať.
- Hry: Jednoduché hry, ako napríklad "kuk-kuk" alebo "ťap-ťap", môžu dieťa rozveseliť a odvrátiť jeho pozornosť od plaču.
Ako utíšiť dieťa za 7 sekúnd? Rozosmejte ho - jednoduchšie a spoľahlivejšie riešenie jednoducho neexistuje. Keď dieťaťu začnete robiť opičky, premeníte celú situáciu na srandu alebo poviete nejaký vtip, začne sa smiať. Ak plače napríklad preto, že si do jedla namočilo nos, namočte si ho tam aj vy a začnite sa smiať. Možností je naozaj neúrekom a smiech je veľmi nákazlivý. Akonáhle plač prestane, opäť môžete dieťa naviesť na riešenie problému (utri si noštek :-) ). Niekedy pomôže aj iné rozptýlenie, napríklad čítanie z obľúbenej detskej knižky či prítomnosť obľúbeného plyšáka.
Syndróm otraseného dieťaťa
Počuli ste už o syndróme otraseného dieťaťa? Toto zhoršenie zdravotného stavu sa u bábätiek objavuje po tom, ako rodičia nimi veľmi trasú. Najmenšie detičky majú slabý krk, ktorý nedokáže vytvoriť dostatočnú oporu pre hlavu. No a keď niekto silno trasie dieťaťom dopredu a dozadu, môže mu poškodiť mozog. Preto aj keď bude dieťatko veľmi plakať, nikdy ho netíšte trasením a prudkými pohybmi.
Cez čiaru: Prečo sa rodič nevie dostať k svojmu dieťaťu?
Dôležitosť rodiny a rodinných hodnôt
Rodina je pre dieťa kľúčová. Tvorí priestor, v ktorom sa formuje nový človek. Určuje prototypy vzťahov, učí budovať dôveru, prejavovať a prijímať lásku, učí nás učiť sa, tráviť voľný čas, komunikovať s priateľmi, je miestom zdieľania spoločnej histórie, miestom, kam patríme a miestom, kam sa vždy budeme utiekať. Psychológovia sa zhodujú, že od pohody a nastavenia mamy závisí pohoda a emočné nastavenie rodiny ako celku. Úloha matiek v rodinnom živote je teda zásadná a je dobré o tom hovoriť i s deťmi. Je dobré im ukazovať, čo zo svojej pozície často nevidia, totiž že mamy to majú často ťažké. Najdôležitejšia na mamách je však láska. Bezpodmienečná, neutíchajúca, nenahraditeľná.
Rovnako dôležití sú aj otcovia. Otec je zväčša ten, čo nás vyzýva ísť dopredu, vyraziť na cesty, on pozýva do dobrodružstva, on je dobyvateľ nových území. Kým sa to naučíme, drží nad nami ochranu a kryje nám chrbát.
Detské animované filmy: Nástroj na rozhovor o rodine a vzťahoch
Filmy môžu byť skvelým nástrojom na rozprúdenie rozhovorov s deťmi o dôležitých témach, ako sú rodina, vzťahy a rodinné hodnoty. Môžete si s deťmi pozrieť film a od jeho témy rozvinúť rozhovor.
Kolekcia krátkych animákov o rodine a vzťahoch:
- Bémol: Lesom sa nesie spev neopereného slávika. Jeho uspávanka uspí plačúce medvieďa, upokojí dve súperiace veverice a obveselí pár labutí z blízkeho jazera. Jedného dňa sa na les znesie búrka a zachváti aj slávika. Nechráni ho perie, preto prechladne a už nemôže spievať.
- Franzina polievkáreň: Osamelá marťanka, šéfkuchárka Franzy, sa podelí o svoju ružovú polievku s hladujúcimi tvormi obývajúcimi inú planétu a zistí, že je nielen lahodná, ale aj čarovná!
- Vo výťahu osamote: Ako trávia štyria ľudia čas vo výťahu? Film je inšpirovaný každodenným životom a rozdielmi v správaní ľudí osamote verzus spoločensky prijateľným správaním, ktorého sa ľudia na verejnosti pridŕžajú, predovšetkým v stiesnenom priestore výťahu a rozpačitou náturou, ktorá je výťahom vlastná.
- Mishou: Štyri polárne zajace objavia čudné nové stvorenie a ich životy už nikdy nebudú ako predtým.
- Mačka a vták: Biely vták v čiernom svete narazí na čiernu mačku v bielom svete. V okamihu, kedy sa stretnú, do seba ich pozadia narazia.
- Dočerta!: Súboj medzi dobrom a zlom, starý ako čas sám.
- Zvláštnozem: Skupina zvláštnych zvierat hrá v savane schovávačku. Vyzerajú ako žirafy, len bez krku. Gerde zrazu narastie dlhý krk a keď pominie počiatočný šok, skupina pokračuje v hre. Gerda však má problém ukryť sa. Ako taký šál, oblaky obkolesia Gerdin krk a ona stratí z dohľadu ostatné zvieratá. Až vtedy začína skutočná schovávačka…
- Kačky: Mari Carmen sa teší na svoj prvý deň v novej práci, nastupuje na medzinárodné obchodné oddelenie jednej spoločnosti. Nie všetko však prebehne podľa plánu. Na balkóne sa zjaví kačka. Pohráva sa so všetkými Marinými kolegami a obráti hore nohami deň, do ktorého chcela Mari vykročiť pravou nohou.
- Večná lunárna láska: Spln drží všetkých v bdelom stave, predovšetkým jednu lienku, ktorá je posadnutá Mesiacom. Dočiahne naň niekedy?
tags: #animacia #placuce #dieta