Pri pohľade na ponuku v obchodných centrách a e-shopoch je asi každá nastávajúca mamička na pochybách, z čoho vlastne by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Veď si to povedzme na rovinu nie je to práve lacná záležitosť, a preto človek celkom prirodzene zvažuje a kalkuluje, čo kúpiť, či to je potrebné, bez čoho sa zaobíde a čo sa dá dokúpiť aj neskôr. Ak už nejaké dieťatko máte, taktiež nezaškodí skontrolovať si zoznam vecí pre novorodenca.
Čo potrebuje bábätko už pri narodení
- Väčšina autosedačiek sa dodáva s novorodeneckou vložkou. Oveľa lepšie sa mi zdajú novorodenecké vložky, ktoré majú výplň a obojstranné použitie - bavlnená strana je príjemná na dotyk v teplých mesiacoch, kým flísová strana bábätko zahreje v chladnom počasí.
- Na prikrytie bábätka je niekedy potrebné použiť deku, väčšinou sa dá kúpiť v rovnakej farbe ako vložka.
- Zavinovačka alebo fusak do autosedačky - sú vybavené otvormi na pásy a používajú sa celý rok. Letné verzie majú bavlnenú vnútornú vrstvu a letné verzie s bavlnenou vrstvou, zimné verzia s výplňou.
- Prvé oblečenie býva veľkosti 50-56, pri 3 kg dieťaťa aj 50 už na prvé dni. Odporúčajú sa súpravy do pôrodnice vo veľkosti 50: body, polodupačky, kabátik, čiapočka, alebo aspoň 2 body a 2 polodupačky 50.
- Oblečenie pre ročné obdobie - letná výbava skromnejšia, zimná výbavička zahŕňa teplejšie kúsky (overal, teplá deka, teplá zavinovačka do autosedačky).
- Základná kozmetika a starostlivosť: prírodné produkty, detské maslá nie sú nevyhnutné, ale uľahčia starostlivosť. Ak ich nevyskúšate, zaobídete sa bez nich.
- Zavinovačka alebo fusak do autosedačky je veľmi praktická - majú predpripravené otvory pre pásy autosedačky a sú použiteľné aj v kočíku.
- Ochranný krém proti chladu a vetru na tvár, prípadne detská kozmetika podľa preferencií a odporúčaní pôrodnice.
Vybavenie do pôrodnice pre mamičku a dieťa
Pred samotným pôrodom je dobré si pripraviť tašku do pôrodnice a rozdeliť veci na dve hlavné časti: pre mamičku a pre dieťa. Niektoré pôrodnice poskytujú erárnu výbavu pre dieťa aj pre mamičku, no veľa vecí si donesiete vy sami. Odporúča sa mať tašku do pôrodnice zbalenú v 35.-37. týždni, prípadne skôr pri rizikovom tehotenstve.
- Doklady: občiansky preukaz, preukaz zdravotnej poisťovne, sobášny list alebo potvrdenie o určení otcovstva, tehotenská knižka, prípadne ďalšie pôrodné dokumenty a dohody.
- Nepostrebitné, ale užitočné veci pre mamičku: 2× nočná košeľa alebo dlhšie tričko, župan, 2× uterák, hygiene potreby (zubná kefka a pasta, šminky podľa potreby, toaletný papier, vlhčené obrúsky, balzam na pery), slipy na dojčenie, neférovane zmysly, a podobne. Dôležité sú tiež pohodlné oblečenie na sále a na cestu domov, ponožky a gumičky do vlasov, utričko a uteráčik na sprchu, prezuvky do sprchy, a vodu na pitie.
- Nepostrebitné veci pre dieťa počas pobytu v pôrodnici: bavlnené čiapky, ponožky, dupačky, body, zavinovačka, štvorcové plienky na rôzne použitie, a možno aj masť proti zapareninám a vlhčené obrúsky (alebo bežné plienkové plienky). Niektoré pôrodnice poskytujú aj ošatenie a hygienické potreby pre dieťa.
- Na cestu domov: tenká košieľka a svetrík, tenšia čiapka, dupačky, ponožky, zavinovačka alebo fusak, autosedačka (vajíčko) pre bezpečný odchod domov, a prípadne deka na prekrytie.
Podrobnosti podľa etapy pôrodu a pobytu
Počas pôrodu si so sebou zoberiete: 2× nočná košeľa alebo dlhšie tričko, balzam na pery, vlhčené nožičky, uteráky, hygienické potreby, periny a pitný režim. Po pôrode na šestonedelie sú potrebné: 2× nočná košeľa na gombíky, župan, umývateľné prezuvky, papuče a ponožky, 2× uterák, materská podprsenka a vložky, 5× jednorazové nohavičky, hygienické potreby, papiera, teplomer a ďalšie bežné potreby. Pre dieťa sú často potrebné: bavlnené čiapky, ponožky, zavinovačka, body, kabátik alebo overal, a pri odchode domov autosedačka.
Veci pre partnera a spoločné potreby
- Prezuvky, peniaze na poplatky za účasť partnera pri pôrode alebo balíček k pôrodu, fľaša s vodou a desiata, mobilný telefón s nabíjačkou, fotoaparát či kameru na zaznamenanie okamihov.
- Zvláštnosti ako relaxačná hudba, slúchadlá a oleje na upokojenie počas pôrodu môžu pomôcť.
Výbavička na domov a tipy na organizáciu
Väčšina pôrodníc poskytuje určitú výbavu, ale ak chcete mať všetko pod kontrolou, môžete si výbavu rozdeliť na dve tašky: tašku s vecami na pôrod a tašku s vecami na šestonedelie pre mamu aj dieťa. Treba mať na pamäti, že kufor nie je najpraktickejšia voľba a ideálne je mať dve až tri tašky rozdelené podľa účelu.
TIP: Po pôrode sa vojdete do oblečenia, ktoré ste nosili približne v 6. - 7. mesiaci tehotenstva. Niektoré pôrodnice poskytujú mamičkám nočné košele, takže si prispôsobte výbavu podľa ich požiadaviek.
Praktické doplnky a odporúčania
- Doklady a formuláre: majte ich pohromade a ľahko odovzdajte personálu podľa potreby.
- Oblečenie na pôrod: ľahké, vzdušné, s možnosťou rozopínania pri dojčení. Ponožky a ľahké šaty sú užitočné.
- Pre dieťa: viac vrstiev oblečenia na prvý vstup do domova, čiapočka a autosedačka pre bezpečnú cestu domov.
- Pre partnera: desiata a tekutiny, fotoaparát, prípadne set pre otecka na pôrod podľa hotového balíčka pôrodnice.
Čo si zbaliť do nemocnice na pôrod? | Asistent lekára a mama na 4 podiely.
Často kladené otázky a poznámky
- Niektoré pôrodnice môžu mať odlišné požiadavky - vždy si overte zoznam priamo v nemocnici.
- Nie všetky položky sú nevyhnutné; niektoré veci sú voliteľné podľa vlastných zvykov a potrieb.
- Odporúča sa mať pripravené dve tašky - jedna na sálu a jedna na šestonedelie, tretia na cestu domov môže prísť po pôrode.