Pre niektoré mamičky a ich deti je dojčenie ľahkou prirodzenou vecou, ale stále je tu veľa žien, ktoré potrebujú pomoc. Dobrým nápadom je prihlásiť sa do kurzu pre tehotné. Dozviete sa, ako dôležitý je pre zahájenie tvorby mlieka kontakt s dieťaťom koža na kožu a pravdepodobne dostanete veľa rád týkajúcich sa dojčenia. Vedúca kurzu vám môže dať zoznam miestnych laktačných poradkýň, špecialistov na dojčenie alebo podporných skupín. Nezabudnite tiež zahrnúť dojčenie a včasný kontakt s dieťaťom do svojho pôrodného plánu. Pokiaľ potrebujete po narodení dieťaťa pomoc, vyhľadajte ju okamžite.
Zdravotnícki pracovníci, ako sú pôrodné asistentky, zdravotné sestry a lekári, majú často štandardné vzdelanie, čo sa týka dojčenia. Pokiaľ máte zložitejší problém, stojí za to vyhľadať odborníkov, ktorí majú špeciálne vzdelanie. Ide o matky, ktoré svoje deti dojčili a sú preškolené tak, aby pomáhali s každodennými problémami. Môžu vám povedať, či je vaše dieťa dobré prisaté a prijíma dostatočné množstvo mlieka. Pokiaľ nie je dieťa dobre prisaté, pomôžu vám nájsť lepšiu polohu, v ktorej sa dieťa môže lepšie prisať. Poradňa dojčenia (ako napríklad medzinárodná organizácia La Leche League) má hlbšiu úroveň znalostí a môže pomôcť s obtiažnejšími situáciami, napríklad keď dieťa nepriberá na váhe alebo sa odmieta prisať. Laktačná poradkyňa rieši zložitejšie problémy, ako je zistenie príčiny nízkej tvorby mlieka a pomoc matkám predčasne narodených detí. Za svojím menom majú titul IBCLC, čo znamená, že sú členkami Medzinárodnej rady certifikovaných laktačných poradkýň a absolvovali rozsiahle školenie - navštívte ich webové stránky a overte, kto je tu registrovaný.
Na Slovensku sú to zdravotníci uvedení na webe Inštitútu pre podporu dojčenia. V ideálnom prípade sa novorodenec k prsníku prisaje počas niekoľkých prvých hodín. Pokiaľ tak neurobí alebo je prisatie nepríjemné, môže prisatie skontrolovať pôrodná asistentka alebo sestra. Aj keď ste stále ešte v pôrodnici, nebojte sa požiadať personál o ďalšiu dodatočnú kontrolu prisatia svojho dieťaťa. Pokiaľ sa dieťa po 24 hodinách neprisaje a už nie ste na pôrodnom oddelení, môže vám poradiť laktačná poradkyňa.
Tento problém vám pomôže vyriešiť poradkyňa alebo sestra, pretože je takmer vždy spôsobený nesprávnym prisatím dieťaťa a sestra vám poradí so zmenou jeho polohy. Pokiaľ je bolesť silná alebo pretrvávajúca, a to aj po úprave polohy, poradkyňa IBCLC sa pokúsi zistiť, či nejde o príčinu, ktorá mohla byť prehliadnutá. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť hromadeniu mlieka v prsníku - situácie okolo druhého až štvrtého dňa, kedy sú prsia na začiatku „tvorby“ mlieka nepríjemne plné a tvrdé - je dieťa často kŕmiť. Laktačná poradkyňa vám ukáže, ako prsia masírovať a ručne mlieko odstriekavať alebo odsávať odsávačkou, aby sa tlak uvoľnil.
Pokiaľ dieťa nemôžete kvôli hromadeniu mlieka v prsníku dojčiť, budete musieť navštíviť pôrodnú asistentku alebo laktačnú poradkyňu. Mnoho mamičiek sa v prvých dňoch obáva o množstvo svojho mlieka. Skúsený personál vám povie, že je to v tomto období obvyklé, keď sa dieťa kŕmi každú hodinu alebo dve. Pokiaľ dieťa nepriberá na váhe, laktačná poradkyňa vám navrhne výživový plán, aby sa zaistila dostatočná výživa dieťaťa a vaša tvorba mlieka. Niekedy si možno budete chcieť byť istá, že správanie vášho dieťaťa, ako je napríklad časté kŕmenie alebo nočné budenie - je normálne, najmä pokiaľ ide o vaše prvé dieťa.
Dôležité je mať na pamäti, akokoľvek to môže byť zo začiatku únavné, so správnou prípravou a podporou môže byť dojčenie hračkou. Profesionálna alebo certifikovaná laktačná konzultantka, laktačná poradkyňa či poradkyňa podpornej skupiny pri dojčení - to všetko sú výrazy, ktoré zvyčajne nájdeme na internete, ak hľadáme niekoho, kto by nám mohol pomôcť pri dojčení. Vyznať sa v tom „kto je kto“ v laktačnom poradenstve skutočne nie je jednoduché. Pozrime sa teda na to spoločne.
Dojčiaca žena-matka, ktorá potrebuje pomoc pri dojčení, má prvý kontakt zvyčajne s pôrodnou asistentkou, sestrou alebo lekárom na gynekologicko-pôrodníckom či neonatologickom pracovisku. Už tu sa často názory a skúsenosti v poradenstve pri dojčení v tzv. laktačnom poradenstve odlišujú - tak v teoretickej ako aj praktickej rovine. A to následne vedie k neistote, frustrácii a pocitom zlyhania u matky. V snahe zvládnuť celú situáciu hľadá dojčiaca žena - matka a rodina niekoho, kto by jej dokázal pomôcť a poradiť - čo najlepšie a čo najrýchlejšie. Lenže výber poradcov pri dojčení je veľký, od profesionálnych laktačných konzultantiek až po laické laktačné poradkyne, ktoré radia len na základe vlastnej skúsenosti.
Kto a na akej úrovni poskytuje laktačné poradenstvo u nás na Slovensku? Expertom v oblasti laktácie a dojčenia je profesionálna laktačná konzultantka s medzinárodným certifikátom IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). V súčasnosti ich pôsobí viac ako 34 000 v 129 krajinách sveta, u nás na Slovensku ich je 5. Ich práca spočíva vo vedení, podpore a komplexnom poradenstve vo všetkých situáciách týkajúcich sa dojčenia. Zameriavajú sa nielen na riešenie problémov, ale aj na rozpoznanie prípadných rizikových faktorov, ktoré s dojčením súvisia. Pôsobia ako lektori kurzov prípravy na dojčenie a predstavujú expertov schopných pomôcť aj v špecifických problémových situáciách pri dojčení. Majú potrebné vedomosti a zručnosti, ktoré dokážu odovzdať dojčiacim matkám a rodinám s cieľom zabezpečiť dlhodobé a nekomplikované dojčenie. Okrem toho zohrávajú významnú úlohu vo vzdelávaní a v supervízii profesionálnych, certifikovaných aj laických laktačných poradkýň.
V rámci slovenského zdravotníctva predstavuje profesionálna laktačná konzultantka IPD novú profesiu, ktorá sa neustále ďalej rozvíja. Je to profesionál so zdravotníckym vzdelaním, ktorý má praktické skúsenosti a absolvovaním akreditovaného študijného programu získal najnovšie poznatky o laktácii a dojčení. Jej odborný profil vychádza z odporúčaní IBCLC. Špecializuje sa na individuálne potreby a komplexnú starostlivosť o dojčiacu matku/rodinu a jej dieťa, pôsobí v zdravotníckom zariadení alebo nezávisle v súkromnej praxi ako špecialista na poradenstvo pri dojčení. Podporu poskytuje aj v ambulanciách pre dojčenie, centrách predpôrodnej prípravy a v podporných skupinách dojčiacich matiek v komunite. Aktívne sa podieľa na vzdelávaní a supervízii laických laktačných poradkýň a tiež získavanie podkladov pre vládne programy na podporu dojčenia.
Každý kto chce pomáhať matkám a rodinám pri dojčení (fyzioterapeut, logopéd, psychológ, výživová či spánková poradkyňa, dula alebo poradkyňa nosenia) sa môže stať certifikovanou laktačnou konzultantkou IPD. Absolvovaním vzdelávacieho kurzu o dojčení získa všetky informácie potrebné pre poskytovanie základného poradenstva. Pracuje samostatne alebo v spolupráci s inými zdravotníkmi, za odmenu alebo ako dobrovoľník, pričom má jasne zadefinované kompetencie. Jej činnosť je spočiatku pod priamou supervíziou profesionálnej laktačnej konzultantky, s ktorou spolupracuje.
Východiskom pre prácu profesionálnych i certifikovaných laktačných konzultantiek IPD sú poznatky založené na vedeckých dôkazoch a medzinárodné štandardy. Kvalita poskytovaného poradenstva je zabezpečená ich kontinuálnym vzdelávaním v oblasti laktácie a dojčenia. Musia dodržiavať Kódex profesionálnej laktačnej konzultantky IPD a akceptovať odporúčania odborných spoločností. Poradenská činnosť podlieha právnemu systému SR. Laktačné poradkyne pracujúce v organizáciách podporujúcich dojčenie poznáme ako profesionálne alebo laické poradkyne pri dojčení, duly či poradkyne nosenia. Môžu pracovať ako dobrovoľníci alebo za finančnú odmenu. Absolvovali základné vzdelávanie v oblasti dojčenia v niektorej z organizácií na Slovensku alebo v zahraničí a ich kvalita závisí od supervízie a ďalšieho vzdelávania.
Laické laktačné poradkyne sú ženy - matky, ktoré úspešne dojčili svoje dieťa a poskytujú poradenstvo na princípe vzájomnej pomoci. Majú individuálnu skúsenosť a motiváciu pracovať ako dobrovoľníčky. Môžu mať iba základné vzdelanie v poradenstve a typicky pracujú pod supervíziou lektora organizácie. Svoju činnosť vykonávajú buď za odmenu alebo ako dobrovoľníčky v skupinách, materských centrách či komunitách. Zohrávajú významnú úlohu v emocionálnej podpore matky, no pri komplexných prípadoch by mali odporučiť profesionálnu laktačnú konzultantku.
Poradenstvo pri dojčení je založené na vzájomnom vzťahu, dôvere a empatii, čím matka získava sebavedomie a istotu nielen pri dojčení. A hoci práca a znalosti laktačnej konzultantky nebývajú vždy spoločnosťou plne uznávané, narastá počet odborníkov, ktorí poukazujú na prínos profesionálneho laktačného poradenstva. Som matka, manželka, lekárka a profesionálna laktačná konzultantka. Počas práce na Neonatologickom oddelení vo Fakultnej nemocnici Nitra som sa venovala nielen vyšetrovaniu a liečbe novorodencov, ale aj pomoci matkám s dojčením. Po narodení mojej staršej dcéry som sama zažila komplikácie a rozhodla sa vzdelávať v laktačnom poradenstve. V roku 2023 som úspešne dokončila ročný vzdelávací kurz v IPD a aktuálne poskytujem súkromné laktačné poradenstvo, vediem kurzy a pracujem vo FNsN ako laktačná konzultantka.
Ste tehotná a chcete sa pripraviť na príchod bábätka aj z pohľadu dojčenia? Ste po pôrode a dojčenie nejde podľa očakávaní? Pôsobím ako certifikovaná laktačná poradkyňa v Žiline a okolí, ponúkam poradenstvo priamo u vás doma alebo v centre Žiliny. Problémy s dojčením netreba podceňovať. Ak podchytíme problém v jeho úplnom začiatku, je možné ho omnoho rýchlejšie a efektívnejšie odstrániť. Nie je potrebné čakať, kým je problém obrovský.
S čím vám viem pomôcť? Mám bohaté skúsenosti s riešením mnohých problémov s dojčením. Špecializujem sa na neprisávajúce sa bábätká, dojčiaci štrajk, zvyšovanie príjmu materského mlieka, bolestivé bradavky, manažment spánku a dokážem vám pomôcť s akýmikoľvek otázkami ohľadom dojčenia.
Ako postupujeme pri prvej konzultácii? Ak chcete skonzultovať prisatie a polohy pri dojčení, ukázať rôzne polohy dojčenia, zlepšiť spánok či uspávanie alebo ak máte obavy z odstavenia či zavedenia príkrmov po 6. mesiacoch, na začiatku sa vás opýtam na priebeh doterajšieho kŕmenia a zaujímam sa o vaše konkrétne požiadavky. Spoločne vytvoríme plán riešení a dohodneme sa na ďalšom stretnutí, aby sme sledovali pokrok. Po prvom stretnutí ponúkam ďalšie stretnutie pre overenie účinnosti odporúčaní a nastavenie ďalších krokov.
Nájdite si poradkyňu pri dojčení v SR, v ČR a EÚ. Prečítajte si informácie o tom, v akých situáciách vám poradkyňa môže pomôcť a prečo ju využívať. Vyberte si kraj a mesto a nájdite si profesionálnu laktačnú poradkyňu MAMILA. Ak nenašli ste konkrétnu poradkyňu, overte, či postupuje podľa postupov o.z. MAMILA a či má platný certifikát. Viac ako 13 000 otázok a odpovedí a podpora cez MAMILA.
1. 2. Viac ako 13 000 otázok a odpovedí - potrebujete podporu a pomoc s dojčením? Chcete mať praktický návod na dojčenie poruke vždy, keď to budete potrebovať? MAMILA, o. z. poskytuje profesionálnu pomoc, poradenstvo a podporu počas celej doby trvania dojčenia. Sme tím, ktorý nerozmazáva frustrácie matiek, ale prináša skutočnú pomoc. MAMILA vznikla 9. 8. a pracuje ako organizácia spájajúca laktačné poradkyne, ktoré podporujú dojčenie a zároveň sa zasadzujú o zmenu legislatívy a spoluprácu s verejným sektorem.
- Vyhľadajte certifikovanú poradkyňu pri dojčení v SR.
- Overte platný certifikát a postupy podľa IPD/MAMILA.
- Požiadajte o prvú konzultáciu a plán riešení.
Poradenstvo pri dojčení zamerané na konkrétne potreby rodiny pomáha budovať dôveru, sebavedomie a schopnosť zvládať bežné aj zložité situácie v starostlivosti o dieťa. V súčasnosti rastie počet odborníkov, ktorí uznávajú prínos profesionálneho laktačného poradenstva a sú pripravení viesť, podporovať a supervízovať laické poradkyne. Ak hľadáte pomoc, začnite u prvej kontaktné osoby na pôrodnom oddelení - pôrodná asistentka, sestra alebo lekár môžu zadefinovať ďalší postup a odporučiť vhodnú poradkyňu pre dojčenie.