Prvý deň v materskej škôlke je veľký krok nielen pre dieťa, ale aj pre rodičov. Nové prostredie, noví kamaráti a kopec zážitkov - no aj množstvo vecí, na ktoré treba myslieť. Výbava do materskej škôlky by mala byť praktická, pohodlná a prispôsobená potrebám vášho dieťaťa.
1. Oblečenie a obuv pre aktívne dni v škôlke
Deti sa v materskej škôlke nezastavia. Behajú, skáču, tvoria, cvičia, presúvajú sa medzi triedou a ihriskom. A priznajme si, niekedy sa do hry ponoria tak veľmi, že odídu domov s fľakom od tempery, piesku v topánkach alebo kolenom celé od blata. Odporúčame zvoliť výrobky vyrobené z materiálov s certifikátom OEKO-TEX® STANDARD 100, ktoré sú testované na škodlivé látky a úplne bezpečné pre citlivú detskú pokožku.
- Mäkké tepláky alebo legíny - vyberajte také, ktoré neťahajú, netlačia a umožňujú voľný pohyb. Ideálne sú modely bez veľkých vreciek, ťažkých aplikácií či tvrdých švov.
- Tričká z príjemného materiálu - bavlna je klasika, ktorá „dýcha“ a zvládne aj časté pranie.
- Náhradné oblečenie - balíček s náhradným oblečením vždy pripravený v skrinke alebo batohu dieťaťa. Dieťa býva plné energie a môže sa stať, že zmokne, oblejú sa alebo si zašpinia oblečenie.
- Vrchný kúsok - mikina na zips alebo sveter bez gombíkov na vrstvenie, aby sa dieťa mohlo samo obliecť alebo vyzliecť, podľa potreby.
- Obuv a obliekanie - vyberajte také, ktoré si dieťa zvládne samo obuť, ideálne s jednoduchým zapínaním na suchý zips. Dieťa bude v obuvi minimálne 6 hodín denne, preto je dôležité, aby bola pohodlná a správne sadla. Pamätajte si, že obuv treba voliť tak, aby ju dieťa zvládlo samo obúvať a vyzúvať.
Tip: Pri výbere oblečenia a obuvi do materskej škôlky myslite na to, že ho bude obliekať a obúvať pani učiteľka alebo samotné dieťa.
2. Počítajte aj na jesenné premeny počasia
Jeseň vie byť premenlivá - ráno môže byť chladnejšie, popoludní zas teplejšie, a občas nás prekvapí aj dážď či silný vietor. Rozmyslite si:
- Ľahká bunda alebo vetrovka - ideálne nepremokavá s kapucňou, ktorá ochráni pred chladom aj vlhkosťou.
- Čiapka, nákrčník - jesenné rána a večery sú chladné, preto mäkká tenká čiapka a nákrčník, ktoré dieťa ľahko oblečie aj samo.
- Nepremokavá obuv - gumáky alebo nepremokavé topánky, ktoré udržia nohy suché a teplé.
- Vrchné nohavice do dažďa - vhodné na jesenné blato a daždivé dni, chránia detské nohavice a tepláky.
3. Poobedný odpočinok a komfort na spanie
Poobedný odpočinok je pre deti v škôlke veľmi dôležitý - pomáha im načerpať energiu na ďalšie hry a učenie.
- Pohodlné pyžamko - príjemné na dotyk, najlepšie z prírodných materiálov (bavlna alebo bambus). Dôležité je, aby nemalo tvrdé švy alebo nepríjemné štítky.
- Malá deka alebo obľúbený vankúšik - často dodajú dieťaťu pocit bezpečia a domova. Ak má dieťa svoju obľúbenú deku, určite ju pribaliť.
- Tip od mamy zo škôlky: vždy majte v detskej skrinke pripravené náhradné pyžamko na prezlečenie. Ak sa stane nehoda, pyžamko sa ľahko prezlieka a dieťa môže pokračovať v oddychu.
4. Čo všetko si často píšu rodičia - skúsenosti zo škôlok
Rodičia často zdieľajú skúsenosti o tom, čo v jednotlivých škôlkach býva bežne potrebné. Niektoré školy vyžadujú:
- Poháre, fľaše na pitie a ľahko obúvateľné papučky s pevným klinom u detí; niektoré inštitúcie preferujú plastové poháre na pitie.
- Náhradné oblečenie, pyžamko, uteráčik alebo dokonca celú perinovú výbavu (plachty, návliečky), podľa konkrétnej materskej školy.
- Hygienické potreby (vreckovky, toaletný papier, vlhčené utierky, tekuté mydlo) a vreckovky; niektoré škôlky požadujú súpis hygienických potrieb zvlášť pre každé dieťa.
Niekedy sú požiadavky škôlok rôzne a objavujú sa aj odlišnosti medzi jednotlivými zariadeniami. Preto je dobré na začiatku roka počkať na zoznam rodičovského združenia alebo na stretnutie s učiteľkami, kde upresnia presný zoznam a zásady prinesených vecí. Môžu sa objaviť aj doplnky ako theme pre obliekanie a vyzdvihnutie vecí - napríklad menovky na miesta, ktoré sú menej namáhané pri hre.
Pripravený zoznam vecí podľa kategórií
- Osobné hygienické potreby
- hygienické vreckovky, toaletný papier, tekuté mydlo, zubná pasta a kefka podľa potreby, malý uterák so závesným uškom, označený menom, prípadne balík vlhčených utierok.
- Oblečenie a obuv
- pohodlné oblečenie (tepláky alebo Legíny, trička s krátkym i dlhým rukávom podľa ročného obdobia), prezuvky s pevnou pätou (papuče), ortopedické topánky, pyžamo, náhradné veci do skrinky (spodná bielizeň, tričko, tepláky).
- pre prípad nehody na WC a pod. - doplnkové veci do skrinky.
- dbajte na bezpečnostné pravidlá - crocs alebo šľapky nie sú vhodné pre hygienu a bezpečnosť detí.
- Príprava na prvý deň
- komunikujte s učiteľkami, aby ste zistili, čo už škôlka má k dispozícii a čo je potrebné dokúpiť;
- zistite pravidlá týkajúce sa pohárov, fliaš na pitie a ďalších vecí; niektoré škôlky poskytujú papierové utierky, iné nie.
- zabezpečte pevné a odolné oblečenie, ktoré vydrží aktívny pohyb a zložité úkony počas dňa.
Praktické tipy na zvládnutie vstupu do materskej školy
- Začnite s balením výbavy v predstihu, minimálne jeden mesiac vopred.
- Zapojte dieťa do výberu obľúbeného kúsku odevu alebo mäkkého hračkárskeho doplnku, ktorý môže nosiť do škôlky.
- Pred prvým dňom si dohodnite stretnutie s učiteľkami, aby ste sa dozvedeli zásady a potrebné veci.
Ako pripraviť svoje dieťa na materskú školu
Praktické tabuľky a ukážky podľa potreby
| Kategória | Príklad vecí | Poznámka |
|---|---|---|
| Oblečenie | tepláky, legíny, tričká, mikina na zips | bez tvrdých švov; materiály bez žmolkov |
| Obuv | papuče s pevnou pätou, ortopedické topánky | necrocs alebo šľapky |
| Hygienické potreby | vreckovky, toaletný papier, mydlo, kefka a pasta | podľa potreby vyberie škôlka |
tags: #co #potrebuje #dieta #do #materskej #skoly