Už mesačné bábätko reaguje na jeho prostredie: prestane plakať, keď je zdvihnuté, pozerá sa do tváre osoby, ktorá na neho hovorí, alebo ho kŕmi, otáča tváričku za svetlom, sleduje hračku pohľadom. Vrkanie, alebo mrnčanie- špecifická reč bábätka okolo dvoch až troch mesiacov. Neustála mobilita bábätka je nepretržitým tréningom pre jeho svaly. Preto je dôležité podľa možnosti trénovať s dieťatom rôzne skupiny svalov pomocou jeho pokladania do rôznych pozícií. Položením bábätka na jeho bruško mu dávate príležitosť trénovať si svaly na svojom hrudníku a krku. Týmto je dieťatko schopné nezávisle zdvíhať hlavičku a hrudník okolo tretieho až štvrtého mesiaca. Bábätko sa podporuje ručičkami a dvíha hlavičku.
Okolo tretieho mesiaca života bábätka dokáže držať veci, ktoré mu boli vložené do ručičiek, ale vedomé a plánované uchopenie nastáva okolo šiesteho mesiaca života. Pretáčanie sa z bruška na chrbátik a na druhú stranu je zručnosť, ktorú by sa malo bábätko naučiť okolo šiesteho mesiaca života. Na začiatku sa bábätko otáča veľmi nemotorne a je prekvapené zo zmeny pozície, ktorú samostatne vykonalo, neskôr túto činnosť používa na vedome, napríklad na dosiahnutie vecí, napr. 6. Počas vývoja rečových orgánov okolo šiesteho mesiaca života bábätka sa vrkanie/mrnčanie premieňa na bľabotanie. Bábätko opakuje a napodobňuje zvuky okolo seba, vydáva zvuky, slabiky, experimentuje so zvukmi, ich melódiou a intenzitou zvuku.
Často mu predchádza plazenie (okolo šiesteho - ôsmeho mesiaca), je to pohyb, ktorým dieťa využíva silu jeho rúk, aby potlačil telo. Mali by ste sa uistiť, že na tento fáze nezostane, ale prejde do fáze štvornožkovania (ôsmy - deviaty mesiac), čo je alternatívna práca rúk a nôh. Približne v rovnakom čase (ôsmy - deviaty mesiac života) sa bábätko učí sedieť. Táto pozícia je pre dieťatko veľmi atraktívna, pretože jeho ručičky sú voľné na hranie, môže objavovať okolité veci, ktoré sa samozrejme bude snažiť dosiahnuť. Berte to s nadhľadom, urobí to samo, keď budú jeho svaly a kosti na to pripravené.
Rodičia to väčšinou správne chápu ako signál, že dieťa čoskoro začne chodiť. Vytiahnutie sa hore a postavenie sa o nábytok, ktorý je hlavným piliérom je cvičením pripravujúcim bábätko na chodenie. Ročné dieťa začína reagovať na svoje meno. Rozumie jednoduchým príkazom, najmä takým, ktoré sú podporované špecifickým kontextom. Začína to neistými, roztrasenými krokmi, krátkymi výletmi k najbližšiemu objektu, ktoré dieťatko môže chytiť a použiť ako podporu. A čoskoro bude nasledovať to nádherné vykročenie do náručia mamičky, alebo otecka. Chôdza je zručnosť, ktorá je rodičmi pravdepodobne najviac očakávaná. Avšak nemalo by sa s ňou ponáhľať. Mali by ste vedieť, že časový úsek pre učenie sa chodiť je veľmi široký, od dvanásteho do osemtnásteho mesiaca života a akékoľvek pokusy o urýchlenie ako sú chodítka, chodenie za ruku a pod. môžu preťažiť kostné kĺby, poškodiť väzivá a kĺby, čo môže v budúcnosti vyžadovať ortopedickú pomoc.
Vertikalizácia dieťatka je jednou z najdôležitejších fáz psychomotorického vývoja dieťka. Mnoho rodičov zvykne porovnávať nielen váhu svojho bábätka s inými deťmi, ale častokrát aj to, čo dokáže - a vaše už sedí?, a to vaše už chodí? Každé dieťa je individuálne a u predčasniatok do jeho vývoja vstupuje veľa ďalších prvkov, ktoré ovplyvňujú to, kedy jednotlivé fázy psychomotorického vývinu bábätko zvládne. Inak to nie je ani u chôdze a prvých krokov, ktoré patria k jednej z najdôležitejších udalostí v každej rodine. Ak dieťa nechodí do prvého roka života, rodičov to často znepokojí a majú obavy, či je všetko v poriadku.
Kedy je ten správny čas na to, aby dieťa už samostatne chodilo? Deti začínajú chodiť okolo jedného roka, no samostatná chôdza do priestoru prichádza až po prvom roku života, zväčša do 18. mesiaca veku dieťaťa. Všetky vývojové fázy počas prvého roka dieťaťa sú prípravou na samostatnú chôdzu. Chôdzu máme naprogramovanú geneticky a tak, ako dozrieva nervová sústava, dozrievajú aj naše pohybové schopnosti. Každé dieťa je individuálne preto ho do ničoho nenúťme, neurýchľujme jeho vývoj a neporovnávajme na základe toho, kedy ktoré začalo chodiť.
Vývin chôdze približne v 8. mesiaci: Ako sa dieťa stáva silnejším a zvedavejším, začína sa vyťahovať do stoja popri nábytku alebo popri nohách dospelého. Dieťa, ktoré sa dostane do stoja, je potrebné naučiť - ukázať mu, ako sa dostať späť dolu. Ukážte mu, že musí povoliť kolienka a tak sa dostane späť na štyri. Ak ho v tejto fáze začnete chytať za ruky a začnete „ho učiť chodiť“, dieťa bude mať pocit, že ste súčasťou jeho pohybového stereotypu. Neučte deti chodiť.
Vývin chôdze približne v 9. mesiaci: Postupne dieťa začne používať nábytok, či steny a začne chodiť popri nich. Chodiť začína najprv do boku a až neskôr smerom dopredu. Skontrolujte bezpečnosť vášho nábytku a priestoru, v ktorom sa dieťa pohybuje. Dieťa, ktoré nie je chytané za ruky, sa pomerne rýchlo naučí spoliehať samé na seba. Ak dieťa chcete naučiť, ako zliezť zo stoja dole, odstúpte mierne od neho a stále sa na neho dívajte. Môžete ho volať menom a ukazovať hračku - tá by ho mala prilákať, aby zišlo dole. Ak dieťatko nereaguje, treba ho chytiť v oblasti kolienok a pokrčiť mu ich - teda názorne ukázať, že ich musí povoliť a tak sa dostane do kľaku. Z kľaku sa už samé dostane bez problémov na zem.
Vývin chôdze v 10. - 12. mesiaci: Dieťa začína stáť bez opory a začína trénovať svoju rovnováhu. Je to kľúčová súčasť chôdze. Ak dieťa dokáže stáť bez opory a balancovať čo i len na pár sekúnd, čoskoro sa začne cítiť dostatočne isto, aby skúsilo urobiť prvý krok.
Prvé kroky v 9. - 12. mesiaci sú nezabudnuteľným okamihom živote malého dieťaťa. Určite bude nasledovať zopár zakopnutí, kým sa dieťa naučí chodiť samé. Pokračujte v podporovaní dieťaťa, keď objavuje schopnosť chôdze. Samostatná chôdza v 12. - 15. mesiaci: Majte na pamäti, že niektoré deti radšej štvornožkujú a až potom naozaj začnú samostatne chodiť. Pomerne veľa detí prejde do samostatnej chôdze po 4 - 5 mesiacoch od prvého postavenia sa popri nábytku.13. mesiac: Asi v 13. mesiaci začína dieťa chodiť samostatne, vie urobiť niekoľko krokov a bez opory sa zastaviť. Chôdza sa stáva istejšia a dieťa postupne zvláda aj prekážky, napríklad schody. Keď ho chytíte za ruku, vie už vyjsť po schodoch.24. mesiac: V dvoch rokoch pri chôdzi po schodoch už vašu pomoc väčšinou ani nepotrebuje, vo veku dva a pol roka strieda hore schodmi obidve nohy rovnako ako dospelý. Dole schodmi to už je ťažšie, zvyčajne to zvládne až okolo troch až štyroch rokov.36. mesiac: Trojročné deti zväčša s istotou chodia a behajú aj po nerovnom teréne a lepšie koordinujú svoje pohyby. Vedia skákať na jednej nohe aj na oboch. Koncom tretieho roka sa už batoľa môže naučiť bicyklovať.
Kedy zbystriť pozornosť, že niečo nie je v poriadku? Ak dieťa nechodí do prvého roka života, rodičov to často znepokojí a majú obavy, či je všetko v poriadku. V ojedinelých prípadoch môže chôdza po špičkách naznačovať závažnejšie zdravotné problémy, ako sú svalová dystrofia, anamnéza miechy alebo detská mozgová obrna. Chodenie po špičkách je pre deti vo veku 12 - 15 mesiacov úplne normálne. Čerství chodci skúšajú rôzne polohy chodidiel a načahujú sa za vecami, ktoré sú zvyčajne vyššie, než sami bežne dočiahnu. Vo všeobecnosti sa netreba vôbec znepokojovať, kým nedosiahnu vek dva až tri roky.
Akým chybám sa pri prvých krokoch vyhnúť? Mnoho mamičiek sa snaží dieťa uponáhlať a dávajú mu sadnúť podložené vankúšmi alebo ho postavia na nožky nasilu. Keď dieťa predčasne nútime do vzpriamenej polohy, môže mať neskôr problémy s chrbticou. Vodenie za ruky môže zmeniť ťažisko a spôsobiť nesprávnu funkciu stabilizátorov bruška, chrbtice a trupu. Predlžujeme dobu samostatného chodenia. Prvé kroky musí dieťa urobiť samé, aby dozrela nervová sústava a dieťa nacvičilo ťažisko, trup, nášľap a stabilitu.
Chodítka a iné pomôcky: Najhoršou variantou sú chodítka, pavúky a iné podobné pomôcky. Moderní odborníci ich neodporúčajú, pretože tlačia na bedrové kĺby a podporujú chôdzu po špičkách. Ak už dieťa potrebuje pomôcku, volíme aktívne tlačítka a drevené vozíky, ktoré dieťa motivujú k samostatnému pohybu. Drevený psík na šnúrke alebo loptička môžu dieťaťa motivovať k prvým krokom. Efektívne sú aj praktické cvičenia, ktoré dieťa učia postupne zvládať rovnováhu a smerovanie tela.
Praktické rady, ako dieťa učiť chodiť: Dieťa by malo chodiť bosé, pretože to podporuje chodidlá a svaly. Ak už treba obuv, vyberáme kvalitnú obuv a pre domáce prostredie zvolíme protišmykové ponožky. Doma sú dôležité nízke pohovky a stoly, ktoré poskytnú oporu. Hračky rozmiestneme tak, aby dieťa malo motiváciu chodiť okolo, a necháme ho objavovať celý byt. Motivujte dieťa chodiť naboso cez rôzne povrchy - pomáha to rozvíjať jemnú aj hrubú motoriku a rovnováhu.
Príprava tela na chôdzu zahŕňa aj správnu techniku zdvíhania dieťaťa a ergonomické nosenie. Pri zdvíhaní by sme sa mali vyhnúť ohnutému chrbtu; dieťa zvedieme zo zeme tak, že ho najprv priblížime k sebe a až potom ho zdvihneme na ruky. Počas dojčenia používame vhodnú polohu a oporu tela. Postieľka s bočnicou, ergonomický nosič alebo šatka pomáhajú redukovať záťaž chrbtice. Vhodné je občasné používanie kresielka na pololežanie, aby dieťa malo lepší výhľad a zároveň bezpečie.
V druhej polovici prvého a počas druhého roka života dieťa prechádza rýchlym vývojom v oblastiach motorických schopností, kognitívnych zručností a jazyka. V 12-24 mesiacoch dieťa začína rozširovať slovnú zásobu, začína chápať jednoduché pokyny a komunikuje jednoduchými vetami. V druhom roku rastie jeho sebavedomie a potreba nezávislosti sa zhmotňuje v skúmaní sveta a interakcii so spolužiakmi, rodinou a hračkami. Očkovanie podľa kalendára zaisťuje ochranu proti hlavným infekciám a podporuje zdravý vývoj.
tags: #kedy #moze #babatko #chodit